Salsa-Aerobics, Zumba
Deze les is tijdelijk stopgezet
Wanneer: Maandag van 19:30-20:20 Waar: in de Groeneweghal
Een strak lijf zonder uren lang in die fitnessapparaten te hangen? Dat is de nieuwste trend uit Amerika iets voor jou: Zumba! Dansen op swingende latinmuziek en niet in de gaten hebben dat je calorieën verbrandt en afvalt... Sportief worden en afvallen! Voornemens die vele van ons misschien al hebben opgegeven. Het is ook erg moeilijk om van al die lekkernijen af te blijven. Wees niet getreurd, het redmiddel is inmiddels in aantocht. De Colombiaanse fitnesstrainer lberto Perez heeft iedereen verslaafd gemaakt aan zijn nieuwste ontdekking, Zumba! Heel Amerika doet hieraan mee; van jong tot oud, maar ook de celebrities zijn niet weg te slaan van deze leuke manier van sporten. Na enkele weken zie je al verschil: gewichtsverlies en een killer body. Ehhh... Zumba? Een Zumba-lesje... Zumba werkt verslavend en vraagt om meer. Elke les garandeert een onvergetelijke workout. Met een brede glimlach zul je uitkijken naar de volgende les. Sporten is nog nooit zo leuk geweest! Bij Aerobics beweeg je actief op moderne muziek, waarbij wordt gewerkt aan het uithoudingsvermogen, spieren en longinhoud. Je blijft lekker fit en verbrandt vetten en koolhydraten. Soms wordt er gebruik gemaakt van kleine gewichtjes of elastieken en steps. Het is voor iedereen erg toegankelijk, je hoeft alleen binnensportschoenen, lekker zittende kleding, een handdoek en water mee te nemen. | |
ContactGymnastiekvereniging Lycurgus-advendo Postbus 10, 1740 AA Schagen Telefoon (verenigingsmanager) 06-53890127 manager.lycurgus.advendo@gmail.com
| Neem contact op | Informatie
| Social media |