Recreatief turnen

Recreatie turnen vanaf 6 jaar
Je hoeft geen super talent te hebben om te kunnen meedoen met het uur recreatie-turnen. Als je plezier hebt in de sport en je wilt nieuwe dingen leren of durven doen, ben je van harte welkom! Tijdens dit uur leren we je de basisvaardigheden van het turnen aan; koprollen, handstand, handstand-overslag en radslag. Maar ook borstwaardsom aan de brug en koppeltje duiken en zwaaien aan de rekstok, en natuurlijk niet te vergeten salto’s op de trampoline. Er is voor ieder niveau iets te doen, te leren en te durven!
Wanneer: donderdag en vrijdag 14.30-15.30 6-8 jaar
donderdag en vrijdag 15.30-16.30 9-12 jaar
donderdag 16.30-17.30 (of tot 18.30) 12 jaar en ouder
Tijdens het recreatie-turnen maken we gebruik van alle toestellen die in de zaal staan; de vloer (of lange mat) de balk, de bruggen en rekstok en de diverse trampolines, alleen niet allemaal tegelijk natuurlijk. Nadat we de les zijn begonnen met een balspel of tikspel gaan we uiteen in groepjes en gaan we op een paar toestellen oefeningen doen. Soms mag je dat zelfstandig doen en soms is de trainster ergens specifiek bij om iets nieuws aan te leren.
Er is voor ieder niveau iets te doen, te leren en te durven. Want elke element wordt tijdens één les op verschillende niveaus aangeboden. Zo kunnen de beginnelingen de basis van een beweging aangeleerd krijgen en de meiden die al een aantal jaar aan het turnen zijn doen iets extra’s bij het element, bijvoorbeeld de koprol wordt een koprol met rechte armen, of een handstanddoorrol. Zo is er op ieder niveau altijd een uitdaging.
Aan het eind van het seizoen organiseren we vaak een onderlinge wedstrijd. De turnsters mogen dan aan hun ouders/familie en natuurlijk de juryleden laten zien wat ze in het jaar geleerd hebben. De juryleden beoordelen de oefeningen en dan kan het zomaar zijn dat jij de nieuwe kampioen recreatie- turnen bent!!! Wil jij dat ook?? Kom dan een proefles met ons meedoen en ervaar hoe gezellig het bij ons is.
Als je over meer talent beschikt en graag wilt meedoen aan wedstrijden in competitieverband, kan de trainster je altijd doorsturen naar een van de wedstrijdtrainingen.
Kleding:
Turnpak of legging en T-shirt/top, blote voeten of turnschoentjes
Tot snel!