BBB+
Wanneer: Maandag van 9:00-10:00 uur Waar: Sporthal Groeneweg Wilgenlaan 1a, Schagen
BBB+ is grondgymnastiek, niet een nieuwe fitnesstrend. Maar gewoon lekker sporten en werken aan je conditie, spierkracht en lenigheid. Tijdens de BBB+ lessen klinkt (achtergrond) muziek en er is veel variatie in de oefenstof en het te gebruiken materiaal. De BBB+ lessen beginnen met een warming-up, zonder ingewikkelde pasjes, gevolgd door een reeks oefeningen voor de spierversterking en lenig makende oefeningen. De les word afgesloten met strech en ontspanningsoefeningen. In principe kan iedereen aan BBB+ meedoen. Het is een prima work-out voor mensen die behoefte hebben aan het ontwikkelen van spierkracht, beheersing en souplesse, gecombineerd met een stukje goede conditie.
| |
![]() | Laatste nieuws | ![]() |
![]() | Laatste vacatures | ![]() |
ContactGymnastiekvereniging Lycurgus-advendo Postbus 10, 1740 AA Schagen t: 06-33708270
| Neem contact op | Informatie
| Social media |