• ALGEMENE VOORWAARDEN
  • BESTUUR
  • LEIDING
  • LYCURGUS-ADVENDO
  • VRIJWILLIGERS
  • KINDERFEESTJE
  • VACATURE
  • LESROOSTERS
  • VAKANTIE
  • CONTRIBUTIE
  • TEGEMOETKOMINGEN
  • FORMULIEREN
    • AANMELDEN
    • OPZEGGEN
    • WIJZIGINGSFORMULIER
  • VERTROUWENSPERSOON
  • GEDRAGSREGELS
  • PEUTERS & KLEUTERS
    • OUDER & KIND GYM
    • KLEUTERGYM
    • NIJNTJE BEWEEGDIPLOMA
  • JEUGD
    • GYM
    • TURNEN JONG TALENT
    • TURNEN MEISJES DIVISIE 3, 4, 5
    • TURNENMEISJES DIVISIE 6
    • TURNEN JONGENS
    • FREERUNNING
  • VOLWASSENEN
    • BBB+
    • VITAAL SCHAGEN/GALM
    • KEEP-FIT
    • BEWEGEN 55+
    • SALSA-AEROBICS, ZUMBA
    • SPORT & SPEL (EX) -HARTPATIENTEN
    • CONDITIETRAINING
    • KEEP-FIT & VOLLEY HEREN
  • ONLINE LESSEN
    • ONLINE LESSEN VOLWASSENEN
    • ONLINE LESSEN JEUGD

BBB+

 

Wanneer: Maandag van 9:00-10:00 uur 

Waar:       Sporthal Groeneweg Wilgenlaan 1a, Schagen

 

BBB+ is grondgymnastiek, niet een nieuwe fitnesstrend. Maar gewoon lekker sporten en werken aan je conditie, spierkracht en lenigheid.

Tijdens de BBB+ lessen klinkt (achtergrond) muziek en er is veel variatie in de oefenstof en het te gebruiken materiaal. De BBB+ lessen beginnen met een warming-up, zonder ingewikkelde pasjes, gevolgd door een reeks oefeningen voor de spierversterking en lenig makende oefeningen. De les word afgesloten met strech en ontspanningsoefeningen.

In principe kan iedereen aan BBB+ meedoen. Het is een prima work-out voor mensen die behoefte hebben aan het ontwikkelen van spierkracht, beheersing en souplesse, gecombineerd met een stukje goede conditie. 

 

Laatste nieuws

We gaan weer buiten gymmen

We gaan weer buiten gymmen

Meer

Actief rondje om de kerk met Dorien en Yvonne

Actief rondje om de kerk met Dorien en Yvonne

Meer

Tip van Dorien

Tip van Dorien

Meer

Meer nieuws

Laatste vacatures

Secretaris gezocht

Meer

Bestuurslid gezocht

Meer

Contact

Gymnastiekvereniging Lycurgus-advendo

Postbus 10, 1740 AA Schagen

t: 06-33708270

info@lycurgus-advendo.nl

 

http://www.kngu.nl

Neem contact op

Informatie

Foto's

Aanmelden nieuwsbrief

Nieuws

Agenda

 

Te koop

 

Social media

Copyright 2021 - Gymnastiekvereniging Lycurgus Advendo
Inloggen | Sitecup - sponsoring vereniging | Ziber - Mobiele website met CMS | Codesign - Webshop Schagen