Keur meisjes divisie 3,4 en 5

Wanneer:

• maandag van 15:45-17:45 uur, sporthal Groeneweg voor meisjes 8-10 jaar
• maandag van 17:45-19:45 uur, sporthal Groeneweg voor meisjes 11+ jaar
• donderdag van 16:30-18:30 uur, sporthal Groeneweg, turn extra uur
• zaterdag van 9:30-12:00 uur, sporthal Groeneweg voor alle meisjes

Meisjes met aanleg voor het turnen en met extra motivatie worden door de trainer gescout en uitgenodigd om mee te doen aan het wedstrijdturnen. Dat zijn trainingen die 2 tot 2,5 uur duren. We oefenen voor deelname aan wedstrijden, dat vergt discipline en doorzettings-vermogen. Om een goed niveau te kunnen bereiken wordt er (minimaal) 2 keer per week getraind. Als je net begint, kun je de eerste tijd 1 keer per week trainen.

Na een warming-up volgt een mix van sportieve elementen met oefeningen op de balk, brug, vloer en sprong op paard of kast. Gewerkt wordt aan kracht, lenigheid, souplesse, lichaamshouding, evenwichtsgevoel, concentratie, lichaamsbeheersing en timing.
 

Wedstrijden
Lycurgus-Advendo doet mee aan de landelijke competitie georganiseerd door de KNGU. Turnen werd vroeger ook wel ‘keurturnen’ genoemd. Juryleden ‘keuren’ de turnprestaties en kennen punten toe, per onderdeel. De verplichte onderdelen voor meisjes zijn evenwichtsbalk, brug met ongelijke leggers, de vloer (vierkante mat) en sprong (paard of kast). Vanaf 7 jaar mag je al aan enkele wedstrijden meedoen, ervoor trainen kan al vanaf je zesde jaar bij de jong talent groep.