Keep-fit & Volley heren

Wanneer: donderdag 21:00-22:00 uur.  

Waar:       in het Regiuscollege  Emmalaan

Keep fit is een veelzijdige sport voor jong en oud. Het doel van keep fit is om je fitter te gaan voelen en je conditie te verbeteren. Dit wordt bereikt door spierversterkende oefeningen, voor zowel het boven- als onderlichaam en door het gebruik van diverse materialen krijgt deze sport een extra dimensie. Keep fit laat zien dat sportiviteit, plezier en gezondheid door jong en oud gedaan kan worden. Met als laatste half uur volleyballen.