• ALGEMENE VOORWAARDEN
  • BESTUUR
  • LEIDING
  • LYCURGUS-ADVENDO
  • VRIJWILLIGERS
  • KINDERFEESTJE
  • VACATURE
  • LESROOSTERS
  • VAKANTIE
  • CONTRIBUTIE
  • TEGEMOETKOMINGEN
  • FORMULIEREN
    • AANMELDEN
    • OPZEGGEN
    • WIJZIGINGSFORMULIER
  • VERTROUWENSPERSOON
  • GEDRAGSREGELS
  • PEUTERS & KLEUTERS
    • OUDER & KIND GYM
    • KLEUTERGYM
    • NIJNTJE BEWEEGDIPLOMA
  • JEUGD
    • GYM
    • TURNEN JONG TALENT
    • TURNEN MEISJES DIVISIE 3, 4, 5
    • TURNENMEISJES DIVISIE 6
    • TURNEN JONGENS
  • VOLWASSENEN
    • BBB+
    • VITAAL SCHAGEN/GALM
    • KEEP-FIT
    • BEWEGEN 55+
    • SALSA-AEROBICS, ZUMBA
    • SPORT & SPEL (EX) -HARTPATIENTEN
    • CONDITIETRAINING
    • KEEP-FIT & VOLLEY HEREN
  • ONLINE LESSEN
    • ONLINE LESSEN VOLWASSENEN
    • ONLINE LESSEN JEUGD
  • Freerunning
  • ZOMERKAMP
overzicht

Vitaal Schagen

ingevoerd op 20-11-2015

Fit-test a
Fit-test g
Fit-test i
  • Fit-test a
  • Fit-test g
  • Fit-test i

Gepubliceerd: 20-11-2015

Laatst gewijzigd: 20-11-2015 | 15:53:40

Vitaal Schagen

Wij zijn in januari 2015 gestart met het bewegingsstimuleringsproject ‘Vitaal Schagen’. In samenwerking met Sportservice Schagen, Wonen Plus Welzijn, LSBO Schagen, stichting GALM, GGZ, Sportservice Noord-Holland en de gemeente Schagen wordt dit project uitgevoerd. Het doel van dit project is om inactieve 65 tot 75 jarige inwoners uit de kern Schagen in beweging te krijgen door het creëren van een gevarieerd laagdrempelig beweegaanbod dicht bij huis.

Fitheidstest

Zaterdag 31 oktober vond de tweede fitheidstest plaats vanuit het project Vitaal Schagen, waar 65 tot 75- jarigen uit de wijken Muggenburg en Waldervaart zich voor konden aanmelden. Vanwege de opvang van de vluchtelingen in de Spartahal, werd de fitheidstest verplaatst naar sportzaal Waldervaart. De testonderdelen die tijdens de test aan bod kwamen waren: bloeddruk, lengte/gewicht/BMI, knijpkracht, beenkracht, reactievermogen en zit- en reiktest. Ook moesten de deelnemers een vragenlijstje invullen over eenzaamheid. Na de fitheidstest heeft met iedere deelnemer individueel een adviesgesprek plaatsgevonden waarin de testscores zijn besproken. Iedere deelnemer kreeg de keuze om zich aan te melden voor het beweegprogramma of is doorverwezen naar het reguliere (aangepaste) beweegaanbod in Schagen en omstreken. Er zijn in totaal 92 mensen getest en 15 mensen zijn niet gekomen (met of zonder af bericht).

Introductieprogramma

Naar aanleiding van de testscores, de vragenlijsten over eenzaamheid en beweeggedrag, heeft met iedere deelnemer een adviesgesprek plaatsgevonden. In totaal hebben vijftien mensen zich aangemeld voor het introductieprogramma van GALM die op dinsdag van 16.00 uur tot 17.00 uur plaatsvindt in sportzaal Waldervaart in Schagen. Daarnaast zijn zeven nieuwe deelnemers aangesloten bij de GALM+ groep die na de fitheidstest in februari is gestart en zes mensen zijn doorverwezen naar bestaande groepen die ook in februari zijn gestart. De beweegprogramma’s worden vanuit gymnastiekvereniging Lycurgus Advendo uitgevoerd en zijn begonnen in week 47 (maandag 16 november t/m vrijdag 20 november).

GALM+

Voor de GALM+ groep wordt een gevarieerd aanbod samengesteld voor het gedeelte ‘bij de koffie’. Deze groep beweegt iedere woensdag van 10.30 uur tot 11.15 uur en drinken daarna gezamenlijk tot ongeveer 12.00 uur een kopje koffie of thee. Eens in de zoveel tijd krijgt iemand de gelegenheid om te komen vertellen over een bepaald thema. Er is bijvoorbeeld een Vrijwillig Onafhankelijk Adviseur (VOA) langs geweest om te vertellen over wat een VOA voor iemand kan betekenen. Daarnaast heeft Rita van Slageren van Chi Schagen een les ‘Chi Gong’ verzorgd voor de deelnemers. De volgende gasten (medewerker van de GGZ, interventie eigenaar en een verpleegkundige) staan alweer op het programma om vervolgens met de groep aan de slag te gaan.

Vervolgprogramma’s

De inwoners die op zaterdag 14 februari hebben deelgenomen aan de fitheidstest en die zich daarna hebben aangemeld voor het introductieprogramma, zijn na de zomer van start gegaan met het vervolgprogramma van GALM. Onderstaande beweeggroepen komen wekelijks bij elkaar om samen op een laagdrempelige manier te bewegen. Er worden diverse beweegactiviteiten aangeboden zoals bijvoorbeeld racketspelen, balspelen, loop-oefeningen, conditiecircuit en valpreventie.

Sporthal Groeneweg (Wilgenlaan 1a) maandag van 12.00 tot 13.00 uur;

De Blokhut (Loet 10) woensdag van 10.30 tot 12.00 uur;

Gymzaal basisschool De Rank (Vincent v. Goghlaan 2): donderdag van 15.00 tot 16.00 uur.

Bedankt!

Vrijwilligers

Namens gymnastiekvereniging Lycurgus Advendo, Sportservice Schagen en alle samenwerkingspartners, willen we iedereen ontzettend bedanken voor de inzet en hulp die alle vrijwilligers hebben geleverd. We hebben veel enthousiaste vrijwilligers in kunnen zetten om het project Vitaal Schagen mogelijk te maken. Zoals vrijwilligers huisbezoeken, testleiders, adviseurs, administratie, etc. Nogmaals bedankt voor iedereen die zijn of haar steentje heeft bijgedragen.

 

Tags


galm , galm+ , vitaal schagen

Overig nieuws


15-05-2022 | 18:25:55 - Gezocht vrijwilliger ledenadministratie
15-05-2022 | 18:09:50 - We zijn weer begonnen met freerunlessen
15-05-2022 | 18:06:10 - Uitnodiging voor de officiële opening van de gymhal
15-05-2022 | 18:02:51 - SummerMoves Zomerkampen daar zit muziek in!
22-04-2022 | 13:36:00 - Freerun Kamp
30-03-2022 | 10:10:52 - Nieuwe gymhal
20-03-2022 | 15:02:00 - Verhuishulp gezocht!!
22-01-2022 | 13:38:00 - Een droom die uitkomt!
28-11-2021 | 11:43:00 - NIEUWE CORONA MAATREGELEN
14-05-2021 | 17:57:59 - WIJ MOGEN WEER BEWEGEN
14-05-2021 | 17:52:16 - WIJ MOGEN WEER NAAR BINNEN
19-04-2021 | 10:25:28 - HET ORANJE BEWEEGFEEST OP KONINGSDAG
02-03-2021 | 09:00:00 - Actief rondje om de kerk met Dorien en Yvonne
01-03-2021 | 17:15:14 - Tip van Dorien
01-03-2021 | 11:29:10 - Er zijn weer paaseitjes
27-02-2021 | 16:58:00 - VRIJWILLIGERSBANK
01-02-2021 | 10:43:00 - Nieuwe online video van Jose
16-01-2021 | 14:31:00 - Nieuwe website en online lessen
16-01-2021 | 14:12:22 - Wij zoeken sponsoren
30-11-2020 | 17:34:00 - 1 december 2020 Mondkapjesplicht in de Sporthallen/gymzaken
17-10-2020 | 11:00:00 - Nieuwe Corona regels per 13 oktober
17-10-2020 | 09:43:20 - Nieuwe trainer voor de jeugdlessen op woensdag
17-10-2020 | 09:24:36 - Wijziging locatie Keep-Fit donderdag 9.30-10.30
17-10-2020 | 09:06:10 - Heeft u al gestemd?
17-10-2020 | 08:54:29 - Extra training in de turnhal van Opmeer
29-09-2020 | 16:27:44 - Nieuwe corona regels
25-09-2020 | 08:53:09 - De Grote Clubactie gaat weer van start
18-09-2020 | 09:32:00 - Trainer recreatiegym gezocht
01-07-2020 | 10:23:00 - Zomerdagen, ons eerste kamp
05-04-2020 | 21:16:58 - Beste leden, hoe gaat het met jullie?
05-04-2020 | 15:55:00 - laatste ronde paasei actie

Laatste nieuws

Tagcloud


  • galm
  • galm+
  • vitaal schagen

Nieuws in foto's


Gezocht vrijwilliger ledenadministratie

Zoeken in nieuws


Zoek

Contact

Gymnastiekvereniging Lycurgus-advendo

Postbus 10, 1740 AA Schagen

t: 06-33708270

info@lycurgus-advendo.nl

 

http://www.kngu.nl

Neem contact op

Informatie

Foto's

Aanmelden nieuwsbrief

Nieuws

Agenda

 

Te koop

 

Social media

Copyright 2022 - Gymnastiekvereniging Lycurgus Advendo
Inloggen | Sitecup - clubsite | Ziber - PSD naar html | Codesign - Reclamebureau Schagen